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静岡県(裾野市,島田市,島田市)でも、紫外線対策は欠かせませんよね。
美肌方法について、「紫外線について知っておこう」をちゃんと紹介しちゃいます☆
寒い冬が過ぎ、温かくなってくるのは嬉しいです。
紫外線も気になってきますよね。
3月から9月にかけては、紫外線の量がとても多い時期です。
紫外線はシミや乾燥、シワやたるみなど、色々なお肌のトラブルの原因になります。
美肌のためには、紫外線対策の方法をしっかり考えておく必要があります。まずは紫外線について知っておきましょう。
紫外線にはA波とB波があります。
日を浴びると、日焼けしてしまいます。これは紫外線B波によるものです。
表皮と真皮の間にあるメラノサイトにメラニンを作らせて肌を黒くするのです。
B波は、日傘や帽子である程度防ぐことができるのです。
日焼けを防ぐには、ちょっとした心がけで対策できるというわけです。
もし日焼けしてしまった場合は、まずは冷やします。保水して対処しましょう。
美肌の敵ともいえるのが、A波です。
A波はお肌にとって大切なコラーゲンを破壊してしまいます。
コラーゲンが破壊されてしまうと、お肌は保水力を失い、新陳代謝が乱れ、見た目にもカサカサして透明感がなくなってしまいます。
そのままの状態が続くと、お肌はハリを失ってくすみが生じ、老化への道をたどってしまうというわけは、『す。
恐ろしい紫外線A波です。
A波は曇っている時や、UVカットガラスも突き抜けてしまうので注意が必要ですよ。
お家の中や、車の中にいるから大丈夫、と安心してはいけません。
見た目には変化はなくても、お肌の下には、シミの元になるメラニンが蓄積されてしまうのです。
紫外線が強くなってくる季節はたとえお出かけしない日でも、日焼け止めクリームを塗るなどして、常日頃から紫外線対策をしておく必要があります。
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